医療レター｜柏市の内科・歯科【柏五味歯科内科クリニック】

【柏市・医科歯科連携】「むせ」は体からのSOS？誤嚥を防ぎ一生おいしく食べるための習慣と対策

その「むせ」、実はお口の筋力低下のサインかもしれません食事中やお茶を飲んでいる時に「むせる」ことはありませんか？「年だから仕方ない」と思われがちですが、実は「…

お口の成長に合わせた「食べる練習」が一生の健康を作ります「一生おいしく、安全に食事を楽しむ」ための土台は、乳幼児期から学齢期にかけての「食べ方・味わい方」の習…

食べ方を変えるだけで、体は変わり始めます何を食べるか（食材）と同じくらい大切なのが、「どう食べるか（食べ方）」です。現代人に多い「早食い」や、あまり噛まずに飲…

食育と口腔機能療法（MFT）の大切さお子さんの歯並びについて、と思われる保護者の方も多いかもしれません。確かに歯並びには遺伝的な影響があります。しかし近年…

歯並びは「遺伝」だけでなく「習慣」で変わります学齢期のお子様を持つ保護者の方にとって、歯並びやかみ合わせは大きな関心事の一つです。歯並びは遺伝的な影響も受けま…

一生の健康を支える「食べる力」は赤ちゃんの頃から育ちます「離乳食をなかなか食べてくれない」「丸飲みしている気がする」「しっかり噛めているのか心配」そんな…

一生の健康を支える「お口のトレーニング」は授乳期から始まっています乳幼児期における食事は、単に栄養を摂るだけでなく、将来の咀嚼（そしゃく）・嚥下（えんげ）・呼…

■最近こんな症状はありませんか？これらは単なる加齢ではなく、「オーラルフレイル（お口の衰え）」のサインかもしれません。実はオーラルフレイルは、につなが…

「口の衰え」は全身の虚弱への入り口です「最近、硬いものが食べにくくなった」「お茶でむせることが増えた」……。そんな些細な変化を「年のせい」と見過ごしていません…

～健康寿命を延ばす「飲み込む力」の大切さ～年齢を重ねると、足腰の筋力だけでなく「飲み込む力（嚥下機能）」も少しずつ低下していきます。飲み込む力が弱くなると、…