- 2026年6月9日
【柏我孫子の根管治療専門医が解説】入れ歯（義歯）を長持ちさせる正しい手入れ法：臭いや炎症を防ぎ一生おいしく食べるために
入れ歯は「体の大切な一部分」。正しいケアが全身の健康を守ります
入れ歯（義歯）を入れたことで「もう安心」と思っていませんか？実は、入れ歯は自分の歯以上に丁寧なケアが必要です。入れ歯を不潔なままにしておくと、嫌な臭いが出るだけでなく、粘膜に強い炎症を起こしたり、カビ（真菌）が繁殖したりする原因になります。一生おいしく食事を楽しみ、健康的な生活を送るために、今日から実践できる正しいメンテナンス術を紐解きます。
1. 入れ歯の汚れが引き起こす「お口のトラブル」
入れ歯を長い間入れたままにしておくのは良くありません。汚れが原因でばい菌やカビが発生すると、粘膜が赤くただれることがあります。特に、歯が残っている方の「局部義歯（部分入れ歯）」の場合、手入れを怠るとバネがかかっている周囲の歯がむし歯になりやすく、せっかく作った義歯そのものが使えなくなってしまうリスクもあります。
2. プロが教える「正しい洗い方」のポイント
食事の後は、必ず義歯を外してブラシで洗いましょう。
- 洗うべき場所：人工の歯の部分、バネの部分、そして歯ぐきにあたる内側の部分を念入りに汚れを落とします。
- 注意点：力まかせにゴシゴシこすったり、普通の**歯磨き粉（研磨剤入り）**を使ったりしてはいけません。入れ歯が削れて変形する原因になります。
- 夜間の管理：寝る時は入れ歯を外し、専用の容器に入れて水に浸しておくことが基本です。乾燥は入れ歯の変形を招くため厳禁です。
3. 定期点検は「一生のパートナー」を維持する鍵
入れ歯は一度作れば終わりではありません。お口の中の状態は日々変化します。
- チェック項目：かみ合わせの変化、入れ歯のゆるみ、バネの力の低下など、歯科医院での定期的な点検が必要です。 きちっと手入れをして大切に使うことで、入れ歯はあなたの生活を支える心強いパートナーとなります。
4. 豆知識：おひなさまと「お歯黒」の意外な関係
ひな祭りの三人官女の真ん中の人が、眉を剃ってお歯黒をしているのをご存知でしょうか？ 平安時代から続くこの習慣は、節操や忠誠を示す象徴でしたが、実は健康面でも大きなメリットがありました。お歯黒の主成分である酢酸第一鉄がタンニン酸と結合して歯を覆うことで、むし歯の予防にもなっていたのです。昔の人々は経験から、歯を健やかに保つ工夫を取り入れていたことが伺えます。
入れ歯のお手入れや、お口の悩みでわからないことがあれば、柏・我孫子エリアの「かかりつけ歯科」へお気軽にご相談ください。
柏歯科医師会広報委員会
柏五味歯科内科リウマチクリニックでは、歯科と内科の専門医が連携し、入れ歯の清掃状態が全身の免疫や炎症にどう関わっているか、「体の仕組み」を丁寧に紐解きます。私たちは、柏・我孫子エリアの皆様が、入れ歯という「新しいパートナー」と共に、いつまでも自分らしい笑顔と食事を楽しめるよう全力でサポートいたします。
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